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酵素參與機體中的化學反應，如果沒有酵素，這些化學反應就不能正常進行，所以酵素對機體來說是非常重要的。
但因為年齡的增加及各種原因，我們機體中的酵素會消耗過度，從而影響機體的新陳代謝，那么，哪些情況會導致酵素的消耗呢？
首先，過度的運行會導致機體的新陳代謝過度進行，從而使體內儲存的酵素消耗過量，而當機體合成酵素的過程不能跟上機體新陳代謝所需要的酵素量，機體就很容易出現問題。
其次，感冒發燒等疾病容易導致機體中酵素消耗過量，因為在這些情況下，機體需要進行自我修復，而自我修復需要消耗酵素。當酵素消耗過度，機體中的各種生命活動會受到影響，機體的的體質就會下降，免疫力就會被影響，人也更容易生病。
然后，過多攝入含有污染的食物或空氣也容易影響機體中的酵素含量。因為當機體過度攝入這些垃圾物質，就需要浪費大量的酵素對其進行催化分解，從而影響機體的健康。
最后，年齡的增長會影響酵素的合成，研究表明，年齡越大，則酵素的合成效率越低。而酵素越少，機體的新陳代謝就會越慢，機體的器官及組織的修復就會降低，機體也更容易老化。
